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八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵。体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美”。现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名五禽戏

你敢信吗

这个来自武当的道门八段锦天才

现在却隐姓埋名在网上教大家八段锦

他可是道家八段锦第十四代传人

一节课曾卖出数万价格李在峰

本该前途一片光明

为何如今沉到直播间教八段锦

这不得不提他的“悲惨”遭遇

他曾遭到整个八段锦行业的抵制

只因他说了一句：

大部分学八段锦的人

这辈子都没接触过正宗的八段锦功法

同行不以为然

纷纷谴责他，投以不屑的目光

甚至有人在背后大肆污名化

然而，不到一年

他就凭自己总结的道门八段锦功法

狠狠打了同行的脸

结合太极的松沉

融合瑜伽的拉伸

刺激经络，起到化拉伸效果

价格亲民，人人都可练

但效果却一点也不含糊

全家都能跟练

大人通气血脸色红润

老人修身心增强体质为什么它跟“国标八段锦”不太一样

国标八段锦做了简化处理

属于热身运动，效果大打折扣

而我们的道门八段锦

源于武当山正统功法

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