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中华九大仙草(第4页)

调节肾脏功能,能减轻慢性病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。

调节造血功能,增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

调节免疫系统功能,抗肿瘤作用,冬虫夏草提取物具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。提高细胞能量、抗疲劳,能提高人体能量工厂——线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。调节血脂,能有效调节血液中的血脂,如胆固醇和甘油三酯。

折叠食用方法

冬虫夏草的吃法很多,泡水、煎水、煲汤、熬粥、磨粉、泡酒等,若患者使用,可将其泡水或煎水服用,每日用量2克以内,每日剂量25克。

煮粥:准备虫草6g,白级10g,粳米50g。把虫草和白及磨成粉,粳米加水煮成稀粥,米快熟的时候加入药粉和冰糖,煮至米熟粥稠。用盱虚劳咳嗽,咽干痰少,咯血。

煲汤:冬虫草炖鸭子,有补虛助阳的功效。翻于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等症。

泡酒:冬夏草和枸杞一起泡酒喝,对于肾虚腰痛有治疗作用。

折叠使用禁忌

一、阴虚火旺者不宜单独使用,有表邪者慎用。中药使用需辨证论治,请在医生指导下规范用药。

二、不可自行长期食用,冬虫夏草属于中药材,长期食用冬虫夏草、冬夏草粉及纯粉片等产品会造成砷过量摄入,可能在人体内蓄积,存在较高风险。13

折叠编辑本段肉苁蓉

大芸又叫肉苁蓉,是一种生长在沙漠,寄生于红柳、梭梭根部的多年生草本植物,有着“沙漠人参”美誉,是一种珍贵的药材。17

肉苁蓉是一种名贵的中药材。实际上,2023年11月,肉苁蓉被纳入药食同源目录,食用价值开始凸显。18

肉苁蓉,中药名。为列当科肉苁蓉属植物肉苁蓉CistanchedeserticolaYCMa带鳞叶的肉质茎。具有补肾助阳,润肠通便的功效。主治肾阳亏虚,精血不足,阳痿早泄,宫冷不育,腰膝酸痛,痿软无力,肠燥津枯便秘。

折叠功能

补肾助阳,润肠通便。

折叠主治

主要用于肾阳亏虚,精血不足,阳痿早泄,宫冷不育,腰膝酸痛,痿软无力,肠燥津枯便秘。

折叠药材性状

茎肉质,长圆柱形,有时稍扁,略弯曲,长315cm,直径515cm,向上渐细,直径25cm,有的切成段,上下直径相近。表面灰棕色或棕褐色,有纵沟,密被覆瓦状排列的肉质鳞叶,鳞叶菱形或三角形,宽0515cm,厚约2mm,尚可见鳞叶脱落后留下的弯月形叶迹。质坚实,不易折断。断面棕色,有淡棕色维管束小点,环列成深波状或锯齿状。木部约占45,有时中空。表面和断面在光亮处有时可见结晶样小亮点。气微,味甜,略苦。以条粗壮、密生鳞叶、质柔润者为佳。

折叠形态特征

多年生寄生草本,高80100cm。茎肉质肥厚,扁平,不分枝,下部宽510cm,上部宽厚25cm。鳞叶黄色肉质覆瓦状排列,披针形或线状披针形,长154cm,宽0408cm。穗状花序生于花茎顶端,每花下有1苞片,与叶同形,小苞片2,狭线形,基部与花萼合生,花萼5浅裂;花冠管状钟形,黄色,顶端5裂,蓝紫色;雄蕊4,被毛;子房上位。蒴果卵形,褐色,种子极多,细小。花期56月。

折叠分布区域

分布于内蒙古、甘肃、青海、XJ等省区。

折叠生长环境

1、喜生于轻度盐渍化的松软沙地上,一般生长在沙地或半固定沙丘、干涸老河床、湖盆低地等,生境条件很差。适宜生长区的气候干旱,降雨量少,蒸发量大,日照时数长,昼夜温差大。

2、土壤以灰棕漠土、棕漠土为主。寄主梭梭为强旱生植物。肉苁蓉多寄生在其30100cm深的侧根上。生于海拔2251150m的荒漠中,寄生在藜科植物梭梭、白梭梭等植物的根上。19

参考资料

1.海南周刊丨石斛:神奇的人间仙草202412

2.你不知道的道教关于天山雪莲那些事儿202412

3.中华九大仙草之首——霍山石斛202412

4.植物“仙草”霍山石斛202412

5.霍山石斛的饮用方法202412

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